Theo công trình nghiên cứu của TS. Reiter ở cùng các cộng sự tại Đại học Texas (Mỹ) thực hiện, phụ nữ thức khuya có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Bóng tối là nhân tố nhu yếu giúp nâng cao cường sức khỏe sinh sản tối đa cho phụ nữ. Theo nghiên cứu, mỗi lúc bật đèn làm việc, ánh sáng sẽ làm suy giảm hormon sản sinh melatonin. Melatonin được tiết ra bởi tuyến yên trong não nhằm chống chọi với bóng tối và tăng cường khả năng mang thai, thông qua cơ chế bảo vệ trứng trước nguy cơ bị tổn thương do ôxy hóa, giúp trứng không bị tổn thương do các gốc tự do gây ra, đặc biệt là tại nhóm phụ nữ tuổi cao gần cạn kiệt nguồn trứng.
Với phát hiện này thì một khi gắng mang thai, phụ nữ nên duy trì ít nhất 7 giờ trong bóng tối ban đêm. Chu kỳ sáng - tối nên duy trì đều đặn mỗi ngày, nếu như không đồng hồ sinh học của cơ thể phụ nữ sẽ bị đảo lộn, ảnh hưởng trực tiếp đến việc thụ thai.
Khắc Nam (Theo HPC)
 Phương pháp mới chống lại các tế bào ung thư kháng hóa trị |  Prebiotic giúp giảm lo âu trầm cảm |  Cấy ghép tủy mềm - Cơ hội cho người bệnh liệt |
0 comments:
Post a Comment