Phương pháp mới giúp cai thuốc lá hiệu quả

Các chuyên gia đang tin tưởng một chất hóa học mới có thể mang lại hiệu quả hơn nicotin trong việc cai thuốc lá. Đó là chất cytosin được tìm thấy trong hạt của cây mưa vàng. Cây mưa vàng là loài cây mọc tự nhiên nhưng chỉ có ở 1 số nước Đông u và Trung u.

Các nhà nghiên cứu đang đặt hy vọng cao sau khi nghiên cứu cho thấy 40% người hút thuốc đã uống cytosin trong 25 ngày và họ đã không hút thuốc kể từ đó. Trong lúc đó, duy nhất 31% người bỏ thuốc lá sau khi sử dụng liệu pháp thay thế từ chất nicotin (NRT) trong hai tháng.

Một nhà nghiên cứu cho biết, cũng giống như nicotin, cytosin giúp giảm bớt mê say muốn hút thuốc và làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng lúc cai thuốc lá. Thêm vào đó, người hút thuốc lá trong lúc sử dụng cytosin sẽ có cảm giác chán thuốc lá dần dần, từ đó bỏ thuốc thuận lợi hơn. Các liệu pháp cũ dùng từ những năm 1960, được sản xuất chủ yếu ở Bulgari và Ba Lan có hiệu quả hơn nicotin trong việc cai thuốc lá.

Nghiên cứu đã bước đầu hoàn thành khi các nhà khoa học đã tiến hành thử nghiệm, kết quả cho thấy chỉ có hai trong số 100 người sử dụng nicotin gặp phản ứng với thuốc như buồn nôn, rối loạn giấc ngủ và một số dấu hiệu khác ít nghiêm trọng.

Lan Thu (Theo HealthDay News, 1/2015)

Read More

Sẽ có chip tránh thai điện tử tác dụng 16 năm

Các nhà khoa học Trung tâm Sinh sản Hewitt ở Bệnh viện Liverpool (Anh) đã phát minh ra 1 loại chip điện tử cấy dưới da giúp phụ nữ tránh thai hiệu quả mà không cần phải ghi nhớ uống thuốc tránh thai hàng ngày. Thiết bị này còn có thể mang lại hiệu quả dùng tới 16 năm, khoảng 1/2 cuộc đời sinh sản của nữ giới, trong khi các loại que cấy ngừa thai trên thị trường bây giờ chỉ kéo dài tác dụng đến 5 năm. Các chip chứa một loạt các lỗ nhỏ, mỗi lỗ chứa một liều levonorgestrel cho mỗi ngày. Điều nhất là nhất về sản phẩm này là chip tránh thai đi kèm với điều khiển từ xa cho phép người phụ nữ có thể tắt nó đi ví dụ muốn mang thai và khi nào họ muốn tránh thai có thể kích hoạt lại chip này trở lại trạng thái đang hoạt động. Thiết bị này có thể có hiện tượng trên thị trường vào đầu năm 2018, gồm bao chip, pin và loại điện tử không dây để điều khiển từ xa, được thiết kế để cấy dưới da mông, cánh tay hoặc bụng và thủ thuật cấy ghép có thể mất 30 phút ở bộ phận mạch hoặc bệnh viện.

Minh Vũ (Theo Chicago, 1/2015)

Đái tháo đường: Đào tạo bác sĩ chuyên sâu, nâng cao hiệu quả điều trị

Nghiên cứu mới tìm ra viên thuốc giảm cân

Điện thoại di động và sóng wifi có gây ung thư không?

 

Read More

Liệt dây thần kinh số VII và cách tập luyện

Cách đây 5 tháng tôi bị chấn thương vùng đầu dẫn đến vỡ xương đá và liệt dây thần kinh số VII ngoại biên cả hai bên. Hiện nay, tôi bị liệt mặt: 2 mắt nhắm không kín, môi không tự mím lại được. Tôi đã đi khám và phẫu thuật giảm áp dây thần kinh số VII nhưng tình trạng vẫn không giảm. Xin hỏi, bệnh của tôi có chữa được không? Tôi nên đi khám ở đâu? Có cách tập luyện nào giúp chữa bệnh này không?

Lê Văn Đượm (Thái Bình)

Xương đá nằm sâu trong hộp sọ, tuy là dạng “kín”, nhưng khi vỡ vẫn có thể thông với bên ngoài qua hòm nhĩ. Mặt khác, do xương đá không còn tạo cốt bào nên lúc bị vỡ không hàn lại được nên dễ đưa đến các biến chứng và di chứng. Một trong những biểu hiện rõ rệt nhất của vỡ xương đá là chảy máu tai, điếc, ù tai, chóng mặt và liệt mặt ngoại biên. Liệt dây thần kinh số VII do vỡ xương đá chỉ là 1 biến chứng nhỏ. Bạn nên đi khám chuyên khoa tai-mũi-họng để phát hiện và điều trị sớm các biến chứng của vỡ xương đá như viêm nhiễm ở tai, mũi, họng; viêm màng não... Liệt dây thần kinh số VII là bệnh thường gặp trong số các bệnh lý vào dây thần kinh. Mặc dù bệnh không nguy hiểm tới tính mạng nhưng ảnh hưởng nhiều tới trạng thái tâm lý, khả năng giao tiếp và sinh hoạt hằng ngày của người bệnh. Hiện nay, có không ít phương pháp điều trị liệt dây thần kinh VII ngoại biên. Trường hợp nặng (như bạn) thì việc phẫu thuật để giảm áp dây thần kinh là cần thiết. Đối với các trường hợp nhẹ và sau phẫu thuật giảm áp thì các phương pháp điều trị không sử dụng thuốc như: châm cứu (ôn châm, điện châm), xoa bóp, ấn huyệt, tập luyện cơ... được đánh mức chi phí cao vì đạt kết quả tốt và hầu như ít thấy biến chứng.

Bạn nên tới khám ở các bệnh viện y học cổ truyền để được hỗ trợ tư vấn chi tiết và đánh giá cụ thể tổn thương, từ đó có phương pháp điều trị thích hợp. Cùng với điều trị bệnh tại bệnh viện, bạn cần kết hợp với tự tập luyện phục hồi chức năng: Mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 4-5 phút bạn nên tự xoa bóp cơ mặt, tính từ lúc cằm lên trán nhằm nâng cao cường tuần hoàn chống sự co cứng cơ mặt. Nên đứng trước gương xoa bóp để động tác chính xác hơn. Muốn bệnh nhanh khỏi, bạn nên bổ sung thêm vitamin D và khoáng chất (magiê, calcium, kaliclorua,...); ăn nhạt và ăn ít chất ngọt.

BS. Nguyễn Sơn

Có con sau 7 năm chữa vô sinh nhờ kỹ thuật keo gắn phôi

65% ung thư là do `kém may mắn` chứ không phải lối sống

Chăm sóc người nghiện rượu

 

 

 

Read More

Trái bơ giúp giảm lượng cholesterol có hại

Từ lâu chúng ta đa biết trái bơ rất giàu chất béo, song phần to lượng chất béo đó là chất béo đơn không bão hòa, được coi là chất béo có lợi. Các chất béo đơn không bão hòa có thể giúp giảm hàm lượng cholesterol có hại, giảm nguy cơ đột quỵ và đau tim.

Nhóm các nhà nghiên cứu của Mỹ tập hợp một nhóm 45 tình nguyện viên khỏe mạnh tuổi từ 21-70 bị thừa cân hoặc béo phì. Mỗi tình nguyện viên được yêu cầu tuân theo 1 trong 3 chính sách ăn giảm cholesterol trong vòng 5 tuần. Trong 3 chính sách ăn, chính sách 1 là ít chất béo và không có trái bơ, chính sách 2 là lượng chất béo thông thường (trung bình) và không có trái bơ và chính sách 3 là chất béo bình thường với một trái bơ mỗi ngày.

Các nhà nghiên cứu thấy rằng, hàm lượng LDL (low-density lipoprotein ) hay cholesterol có hại của các tình nguyện viên giảm trung bình 8,3mg/dL sau lúc tuân theo chế độ ăn 1 và 7,4mg/dL sau khi tuân theo chính sách ăn 2. Đặc biệt, lượng cholesterol có hại giảm 13,5mg/dL lúc họ tuân theo chế độ ăn 3.

Nhóm nghiên cứu tin rằng, kết quả nghiên cứu này cho thấy chúng ta nên thay thế các acid béo bão hòa trong chính sách ăn của mình bằng các chất béo rất tốt cho sức khỏe hơn từ trái bơ cũng như các nguồn khác.

P. HÀ (Theo Medical News Today, 1/2015)

 

 

Read More

Âm nhạc giúp giảm đau hậu phẫu ở trẻ

Một nghiên cứu sắp đây của Đại học Northwestern (Mỹ) đã tìm thấy 1 lợi ích y học tới từ các ngôi sao ca nhạc mê say của trẻ: âm nhạc có thể giảm thiểu đau đớn cho trẻ sau khi phẫu thuật.

Để đi tới kết luận này, các nhà khoa học đã đề nghị 60 đứa trẻ từ 9-14 tuổi từng trải qua 1 cuộc phẫu thuật chọn lựa 1 số loại âm nhạc, sau đó lắng nghe trong 30 phút. Sau cuộc trải nghiệm, tỷ lệ đau hậu phẫu của bệnh nhi đã giảm xuống đáng kể.

Nếu như các thuốc giảm đau truyền thống được dùng ở người to thường có nguy cơ đối với sức khỏe của trẻ em, nhất là đến đường hô hấp thì phương pháp nghe nhạc là 1 phương pháp hiệu quả để giảm đau ở trẻ em mà không gây ra tác dụng phụ. m nhạc giúp não bộ bị đánh lạc hướng, nghĩ tới cái khác ngoài sự đau đớn.

                Hương Chanh (Theo Top Santé,1/2015)

Những việc không nên làm lúc vừa ngủ dậy

Tắm không đúng cách cũng gặp họa

Chữa đau thần kinh tọa thế nào?

 

Read More

Cấy ghép tủy mềm

Các nhà nghiên cứu chấn thương cột sống từ Mỹ và Thụy Sỹ đã tạo ra thiết bị mới gọi là e-Dura được làm bằng vật liệu phù hợp với mô mềm của tủy sống giúp điều trị các bệnh nhân bị liệt sau chấn thương ở cột sống.

Tiến hành cấy thiết bị e-Dura về chuột, các nhà khoa học thấy rằng nó không gây tổn thương mô và không bị từ chối, thậm chí sau thời gian hai tháng so với phương pháp cấy truyền thống gây ra các thiệt hại mô thần kinh quan trọng. TS. Stephanie Lacourm, đồng tác giả đến từ Viện Polytechnique Federale de Lausanne (EPFL) Thụy Sỹ cho biết: “E-Dura cấy ghép có thể duy trì trong 1 thời gian dài khi được cấy vào tủy sống vì nó có tính chất cơ học như màng cứng riêng của mình. Điều này mở ra khả năng điều trị mới cho bệnh nhân chấn thương thần kinh hoặc rối loạn”. Một ưu thế nữa của phương pháp này là nó có thể theo dõi các tín hiệu điện từ não bộ chỉ cần khoảng thực, từ đó quan sát được chính xác những dự định chuyển động tiếp theo của chuột trước khi thực hiện chúng. Hiện nay, e-Dura đang được đưa về thử nghiệm lâm sàng ở người. Các nhà khoa học đã thấy trước tương lai đầy hứa hẹn cho việc điều trị một loạt các bệnh bao gồm bệnh động kinh, Parkinson, đau mạn tính bằng phương pháp này.

Q.Tuấn (Theo MNT, một 2015)

Phương pháp mới chống lại các tế bào ung thư kháng hóa trị

Prebiotic giúp giảm lo âu trầm cảm

Phụ nữ mông lớn sinh con thông minh hơn?

 

Read More

Hay gặp ác mộng, do đâu?

Tôi đã ngoài 50 tuổi, nhiều năm nay tôi hay bị gặp ác mộng lúc ngủ (kể cả ngày và đêm) dù trước khi ngủ tôi không nghĩ hay xem bất cứ thứ gì gây ác mộng. Xin bác sĩ cho biết, nếu thường xuyên bị ác mộng như thế có ảnh hưởng đến não hay tinh thần không?

Vũ Văn Minh(Hải Dương)

 Ác mộng là những giấc mơ khó chịu, thường diễn ra về ban đêm (đôi lúc là ban ngày) khi đang ngủ. Ác mộng thường đáng sợ, gây lo lắng và khiến người gặp ác mộng bị mất ngủ. Ác mộng được chia thành 2 dạng. Dạng thứ nhất là ác mộng lặp đi lặp lại nhiều lần với cùng một cảnh giống nhau. Dạng thứ hai là gặp ác mộng mỗi lần 1 kiểu khác nhau.

Nguyên nhân của cơn ác mộng rất đa dạng: Đó có thể là do trạng thái thể chất suy giảm, do căng thẳng tột độ, do trải qua các sang chấn tinh thần, trầm cảm; quá tức giận, đau khổ, vui sướng; sốt và bệnh tật, do tác dụng phụ của một vài loại thuốc... nhưng cũng có khi chỉ đơn giản là do thiếu ngủ hay trạng thái bất thường, không thoả thích khi ngủ, ăn quá sát giờ đi ngủ dẫn tới mang đến nhiều năng lượng cho não làm não hoạt động tích cực hơn ngay cả lúc ngủ... Ngoài ra, việc tỉnh giấc giữa đêm thường khiến người mơ mệt mỏi và cả ngày luôn nghĩ tới nó. Nỗi lo có thể gây ra nhiều cơn ác mộng vào đêm hơn. Đó là 1 vòng luẩn quẩn mà nhiều người chưa phá vỡ được.

Ác mộng tuy đáng sợ nhưng hoàn toàn có thể chữa trị được. Để tránh các cơn ác mộng, điều đầu tiên là tránh các nguyên do gây ra ác mộng. Bạn nên kiểm tra các thuốc đang dùng, kiểm tra bộ phận ngủ xem có thông thoáng và dễ chịu không; giảm thiểu ăn khuya... Nếu bạn liên tục gặp ác mộng, nên cố gắng ghi nhận lại các chi tiết, sự việc xảy ra trong giấc mơ vào buổi sáng rồi viết ra giấy. Giải quyết tận gốc những điều khiến bạn lo lắng trong cuộc sống sẽ giúp tinh thần thoả thích hơn, giấc ngủ sẽ tới thuận lợi và ít mộng mị hơn. Bên cạnh đó, bạn nên tập thể dục thể thao nhiều hơn. Chú ý tới môn yoga và thiền. Các bài tập thở cũng hết sức bổ ích trong việc chế ngự các cơn ác mộng. Nếu bạn vẫn lo lắng đối với việc liên tục bị ác mộng, hãy đến gặp bác sĩ tâm thần để được giải đáp và chữa trị thích hợp.

ThS. Hà Hùng

Có con sau 7 năm chữa vô sinh nhờ kỹ thuật keo gắn phôi

65% ung thư là do `kém may mắn` chứ không phải lối sống

Chăm sóc người nghiện rượu

 

 

Read More